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Aprendiendo a conocerme y aceptarme tal como soy.
- comunicacionuacm
- hace 3 días
- 1 Min. de lectura
El Programa de Derivación de Apoyos de Salud Emocional al Estudiante organizó el ciclo de charlas de salud emocional sobre manejo de emociones y estrés, efectuadas en la Sala Isóptica del plantel Centro Histórico, impartidas por la psicóloga Marcela Canabal Pulido.
En la segunda charla –realizada el 9 de abril del 2025 en el plantel Centro Histórico– Aprendiendo a conocerme y aceptarme tal como soy, Canabal Pulido explicó dos de las tres formas de debatir las creencias. La primera, indicó, es el debate realista o empírico que demuestra que las creencias irracionales van en contra de lo que dice la realidad, pues no es realista ni concuerda con los hechos de la vida.
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