Nueva temporada de Con M de Mente, por Radio UACM.

El semestre 2022-II en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México (UACM) trae consigo una nueva temporada del programa radiofónico Con M de Mente –que se transmite por RADIO UACM–, a cargo de Rocío Carmona. En el primer episodio de la temporada tres, se abordó el tema del cuidado de la salud mental y des estigmatizar el tabú que existe sobre los trastornos mentales. Tuvieron como invitado al Dr. Juan Manuel Quijada Gaytán (Director General de los Servicios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud), quien aseguró que la transición del ‘modelo asilar’, al ‘modelo comunitario’, ha generado muchos aspectos positivos en la población, ya que los jóvenes pueden expresar de mejor manera sus emociones, así como los problemas que les aquejan día con día, porque cada vez se va haciendo más notoria una cultura comunitaria por escuchar el otro.

Pero, ¿dónde puede acudir la comunidad para atender el cuidado de su salud mental? El especialista comentó que hay un número telefónico que lleva por nombre Línea de la Vida, donde todos pueden llamar y ser atendidos por personal capacitado –como primera instancia–, para posteriormente ser canalizados con algún especialista.

El Dr. Juan Manuel mencionó que –en este nuevo modelo comunitario– hay más acercamiento de los jóvenes menores de 30 años para atender temas sobre la salud mental. Añadió que existe un WhatsApp en donde los jóvenes pueden mandar un para ser atendidos por personas cercanas a su edad.

Destacó que la salud mental debe ser igual de prioritaria que el cuidado de la salud física, porque muchas veces se menosprecia el cuidado de la mente. “Es prioritario el buen cuidado de ésta por medio de varios hábitos, como lo es tener una buena higiene del sueño, contar con una red de apoyo, dialogar y escuchar al otro”.

Finalmente invitó –no sólo a la comunidad de la UACM, sino a la población en general– a que no deje de lado su salud mental, pues no es un juego; “que se acerquen a sus redes de apoyo y busquen la ayuda adecuada para atender cualquier síntoma”.