Practicando mi autoaceptación.

El Taller “Autoestima” trató temas relacionados con la confianza, autoconfianza, autoaceptación y la crítica (la cual se nutre de los “debes”), así como los rasgos de personalidad; habilidades y destrezas; competencias y aptitudes; gustos pasiones y disgustos; y proyecto de vida personal.

El taller Autocuidado y Estudio Efectivo está dirigido a la comunidad uacemita que desee formar parte, por lo que –para este semestre 2022-II– están programadas dos tetralogías con diferentes temas como la autoestima, inteligencia emocional, relación de pareja, de los celos a la celotipia y cómo gestionar la ansiedad social; posteriormente, en octubre se realizará la tetralogía de recursos de aprendizaje, con temas sobre la comprensión lectora, mnemotecnias o técnicas de memorización, la producción de textos académicos y mapas conceptuales y mentales. Los talleres son presenciales y tienen una duración aproximada de dos a tres horas. Los estudiantes pueden acudir a los talleres que sean de su agrado y por cada asistencia se otorgará una constancia.

La oficina de Servicios Estudiantiles invitó a la comunidad uacemita a asistir al Taller de Inteligencia Emocional, que se impartirá el martes 26 de septiembre en plantel San Lorenzo Tezonco: el día 29 de este mes, en plantel Casa libertad, a las 13:00 horas; así como a los talleres psicoeducativos que se estarán realizando en los próximos meses, los cuales son gratuitos.

La Mtra. Psic. Elizabeth Pineda Gutiérrez informó a las y los estudiantes sobre las asesorías individuales que realiza los lunes, miércoles y viernes; mencionó que son recibidos en caso de necesitar ayuda con algún tema como la dificultad para concentrarse o permanencia en la universidad, por mencionar alguno.