¿Qué dicen los pensamientos de mi persona?
- comunicacionuacm
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Este 2 de abril iniciaron las charlas que organizan la Coordinación de Servicios Estudiantiles (CSE) y el Programa de Derivación de Apoyos a la Salud Emocional al Estudiante, con el tema ¿Qué dicen los pensamientos de mi persona?, impartida por la psicóloga Marcela Canabal Pulido.
En la Sala Isóptica del plantel Centro Histórico, Canabal Pulido explicó los tipos de creencias racionales e irracionales; los primeros se caracterizan por la lógica y los segundos es lo contrario. Ejemplificó con la sentencia de “todos los hombres son malos”, pues no hay manera de probar que así sea, o que una mujer diga que su pareja debe ser un hombre perfecto, pues la perfección no existe; por tanto, la mujer que busca eso se quedará sola y este tipo de creencias irracionales van a generar depresión, ansiedad o ira que puede llegar a la violencia o suicidio.
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